一、新冠肺炎的30个真相

（一）新型冠状病毒属于β属的新型冠状病毒，研究显示与蝙蝠SARS样冠状病毒(bat-SL-CoVZC45)同源性达85%以上。

（二）病毒对紫外线和热敏感。

（三）56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

（四）氯己定不能有效灭活病毒。

（五）目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的患者。

（六）无症状感染者也可能成为传染源。

（七）无症状感染者传播力较弱。国家医疗专家组成员李兴旺:无症状感染者的病毒载量可能比较少，传播力也会较弱，多是在和病人接触较多的情况下发生的，尤其是家庭聚集性感染比较明显。

（八）钟南山强调，目前最有效的防控手段就是早发现、早隔离。

（九）世卫组织:新型冠状病毒感染的肺炎疫情尚未构成全球性流行病。

（十）经呼吸道飞沫和接触传播是主要的传播途径。

（十一）气溶胶和消化道等传播途径尚待明确。

（十二）人群普遍易感，儿童也不例外。

（十三）潜伏期1-14天，多为3-7天。

（十四）以发热、乏力、干咳为主要表现。

（十五）少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。

（十六）重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。

（十七）轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。

（十八）从目前收治病例情况看，多数患者预后良好，少数患者病情危重。老年人和有慢性基础疾病者预后较差，儿童病例症状相对较轻。

（十九）国家卫健委专家组成员刘清泉:救治成功率高于甲流和禽流感。

（二十）目前没有确认有效的抗病毒治疗方法。

（二十一）避免盲目或不恰当使用抗菌药物，尤其是联合使用广谱抗菌药物。

（二十二）解除隔离和出院标准:体温恢复正常3天以上、呼吸道症状明显好转，肺部影像学显示炎症明显吸收，连续两次呼吸道病原核酸检测阴性(采样时间间隔至少1天)。

（二十三）国家卫健委专家组成员邱海波:从临床经验来说，康复期的病人没有传染性，出院的病人没有传染性。

（二十四）目前暂未发现有病毒变异情况。

（二十五）世界卫生组织:目前没有证据显示狗猫等宠物会感染新型冠状病毒。

（二十六）治愈者仍有再次感染的风险。中日友好医院肺炎防治专家组组长詹庆元:从一般规律看，病毒感染后人体会产生抗体，但有的抗体持续时间不长，痊愈的人仍应加强防护。

（二十七）此次新型冠状病毒感染的肺炎患者绝大多数是轻症。

（二十八）不主张没有病的人吃药。

（二十九）普通人日常防护戴医用外科口罩即可，没必要使用N95口罩。

（三十）国家卫生健康委专家组成员蒋荣猛:病毒从人体出来后很快沉降，一般不会在空气中漂浮。

二、酒精应该如何使用

（一）酒精以浓度75%为佳。若购买浓度90%的酒精，使用前按说明书稀释。

（二）可喷洒或擦拭门把手、桌面、电梯按钮、手机等，不要大量喷洒于空气中或身体上。

（三）室内使用酒精，保证良好通风。使用过的毛巾等清洁工具，清水清洗后放通风处晾干。

（四）使用前清除周边易燃可燃物，避开明火。电器表面消毒前，先关闭电源。

（五）家中不宜大量囤积酒精，单瓶包装不宜超过500毫升。

（六）存放的容器必须密封，严禁使用无盖容器。不要放在灶台等热源环境和电源插座附近、墙边桌角等处，防止误碰倾倒。

三、84消毒液等含氯消毒剂怎么用?

（一）一定要按使用说明稀释后使用。

（二）不能与洁厕灵等消毒清洁产品同用，会产生有毒气体，危害人体健康。

（三）不推荐与酒精同用。

（四）使用时避开皮肤、眼睛、口鼻，佩戴口罩、橡胶手套和防水围裙。

（五）在通风良好的区域配置和使用，用冷水配置，热水会影响杀菌效果。

四、国家卫健委发布口罩使用指南

（一）佩戴原则

基本原则是科学合理佩戴，规范使用，有效防护。具体如下:

1、在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。

2、在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩;进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。

3、有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。

4、有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。

5、棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

（二）推荐的口罩类型及使用对象

1、一次性使用医用口罩:推荐公众在非人员密集的公共场所使用。

2、医用外科口罩:防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。

3、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩:防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。

4、医用防护口罩:推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。

（三）使用后口罩处理原则

1、健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。

2、疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。

（四）儿童佩戴口罩的标准与注意事项

建议儿童选用符合国家标准GB2626--2006 KN95,并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童使用口罩需注意以下事项:

1、儿童在佩戴前，需在家长帮助下，认真阅读并正确理解使用说明，以掌握正确使用呼吸防护用品的方法;

2、家长应随时关注儿童口罩佩戴情况，如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用;

3、因儿童脸型较小，与成人口罩边缘无法充分密合，不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

五、返岗人员的防护建议

（一）合理安排。创新办公方式，少开会、少集中。

（二）佩戴口罩。返程途中，全程戴口罩；办公室里，也要戴口罩。

（三）少坐公交。建议步行、骑车上班，如必须乘坐公共交通，全程佩戴口罩。

（四）电梯消毒。电梯做好消毒，乘坐电梯，必须佩戴口罩。

（五）打包用餐。避免扎堆用餐，打包带回，单独用餐。

（六）勤快洗手。外出回家、咳嗽或打喷嚏、饭前便后和接触脏污等情况，一定要洗手。

（七）保持通风。办公室做好日常消毒，勤开窗、常通风，建议每天通风3次，每次20-30分钟。

（八）不要聚会。不参加聚会和集体活动，不去影院、KTV、商场等人群密集场所。

（九）配合检查。如遇健康询问检查，务必配合，为他人更是为自己。

六、返程防护指南

（一）新型冠状病毒主要通过近距离的飞沫传播，走在路上时尽量远离他人1米。

（二）乘坐公共交通时，随身携带消毒湿巾，擦拭扶手、座椅、清洁消毒。

（三）全程佩戴口罩。日常防护选医用外科口罩即可，棉布、棉纱口罩不能防病毒。

（四）咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、袖口或屈肘遮住口鼻然后及时洗手。

（五）勤洗手和戴口罩同样重要，要用流动的水，让香皂或洗手液充分揉搓不少于20秒。

（六）注意饮食卫生，避免进食生食和未熟透动物产品。

（七）尽量避免接触野生动物，宠物猫狗到家后需彻底洗澡。

（八）外出带支笔，如需填写信息，用自己的笔。

（九）如果出现发热、乏力、干咳要及时就医。

七、上班后如何做好防护

（一）出门前

1、测量体温，评估身体状况。

2、准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等。

（二）上班途中

1、尽量选择步行、骑行、开私家车等。

2、乘坐公共交通工具要全程佩戴口罩，避免用手触摸车上物品。

3、乘坐出租车或网约车前开门通风，自身戴好口罩并提醒司机佩戴。

（三）乘坐电梯

1、务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开。

2、不要用手揉眼睛、触碰面部。

3、尽量不在电梯内交流，出电梯后第一时间洗手。

4、低楼层建议走楼梯，尽量不要触摸扶手。

（四）进入办公室

1、室内也要佩戴口罩。

2、每次通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。

3、咳嗽、打喷嚏时，最好用纸巾遮挡。

4、尽量减少中央空调的使用。

（五）工作中

1、减少面对面交流，尽量线上沟通。

2、和同事保持1米以上距离。

3、勤洗手，传阅纸质文件前后都要洗手。

4、多饮水，每人每日饮水不应少于1500毫升。

5、减少集中开会，控制会议时长。

（六）怎么吃饭

1、尽量从家里带饭。

2、如果去食堂或餐厅，错峰就餐，避免扎堆。

3、坐下吃饭的最后一刻才摘口罩。

4、避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话。

（七）下班时间

1、坚决不要约饭、聚会。

2、洗好手，戴口罩，不逗留，立即回家。

（八）回到家

1、先洗手，并开窗通风。

2、把外套、鞋子、包等放置在固定的角落，及时清洗。

3、尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒。

4、多喝水，适当锻炼，注意休息。

八、返岗后需要开会怎么办？

（一）会前准备

1、在会议举办场所的大厅入口安置红外体温检测仪。

2、为参会人员、服务人员配备一次性医用口罩、手消毒剂等物品。

3、会议前主动了解参会人员及服务人员的健康状况。

（二）会场设置

1、会场座位保持足够间隔，建议1米以上。

2、会议场所原则上不使用新风系统，中央空调应关闭回风系统，或使用分体空调。

（三）会场消毒

1、会场、宾馆和餐厅等场所定期清洁与消毒，加强室内通风。

2、洗手间要配备足够的洗手液，保证水龙头等供水设施正常使用。

（四）做好监测

1、参会人员、服务人员应配合会议组织方做好每日健康监测。

2、发现可疑症状，需及时报告会议组织方，配合就医并按要求开展隔离医学观察。

（五）控制时间

建议缩短会议时间，如会议时间较长，建议每小时通风一次。

（六）安全用餐

会议期间用餐，应注意饮食安全与卫生，建议采用分餐制、错峰就餐等形式，避免聚集就餐，并加强对餐具的消毒及管理。

（七）个人防护

1、参会人员尽量减少外出，如需外出，应全程佩戴一次性使用医用口罩，做好个人防护和手卫生。

2、参会人员、服务人员进入会场前均要测量体温，并全程佩戴-次性使用医用口罩。用过的口罩需弃置垃圾桶中，不可随意丢弃。

（八）突发处理

若在参会人员、服务人员中发现新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例，会议立即终止，并按照“新型冠状病毒感染的肺炎防控方案”要求做好密切接触者医学观察与病例排查工作。